節目由鄧超、陳赫、鹿晗和嘉賓們組成『五哈旅行團』從繁忙瑣碎的日常生活中擠出時間,開啟一段由東到西,穿越中國的旅途,從上海出發,最終目的地是西藏。在旅途中,成員必須靠勞力賺取旅費,禁止『刷臉』,在體驗各行各業辛勞的過程中找到人生快樂的真締!
團員/鄧超
旅行團中年紀最大的大哥,體力活最好,常找到自己專長的項目去賺錢。團員/陳赫
團員中的老二,常有魔性笑聲,搞得大家很樂!團員/鹿晗
團員中年紀最小,鬼點子最多,常為大家出主意!導遊/王勉
中國脫口秀演員,在節目中是導遊的角色,拿個小旗子帶團員走訪各地,他也得自食其力生活,團員向他購買東西,他可以抽成5%,也讓團員笑說,他過得比他們還淒慘!